Então, você deseja se aprofundar um pouco mais no mundo Low Carb?!Se você tem dúvidas de como evoluir neste estilo de vida ou atingiu um platô, esse grupo é para você!!! Estaremos atentos durante  21 dias e te guiaremos para atingir seus objetivos!!!

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-Ensinaremos a calcular o quanto de calorias vocês precisam ingerir para atingirem seus objetivos. Taxa metabólica basal.
-Trabalharemos com o protocolo P:E (proteína:energia), é um protocolo que visa facilitar a escolha de alimentos e o total de calorias ingeridas durante o dia estabelecendo uma relação entre o consumo de proteínas e demais macronutrientes.
-O Chef fará um workshop ao vivo de hambúrguer com uma nova receita de pão, catchup rústico, aioli (maionese de alho), como escolher as carnes, percentual de gordura ideal, hambúrguer de carne e frango....vcs reeberão a lista de ingredientes para vocês prepararem ao vivo!
-O Dr Fabio fará uma aula sobre fitoterápicos e onde eles podem ajudar no processo de emagrecimento
-Vocês ganham um e-book do Dr Fábio sobre os vegetais na dieta cetogênica
-Um e-book sobre magnésio com os benefícios de suplementar esse mineral.
-Abordaremos estratégias opcionais como, Apple Day e egg fast.

 

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saúde

Durante todo os 21 dias você terá suporte do Dr. Fabio Rieger para tirar todas as suas dúvidas

mente

Aprenda a se alimentar corretamente e depois manter-se no foco

Alimentação

Você vai aprender o que comer e a controlar quantidades e macronutrientes

interação

Grupo aberto diariamente para interação com o Chef Michael e com o Dr. Fabio e entre os participantes do Grupo

Inicio dia 07/09

Confira depoimentos de quem já participou

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Depois da inscrição você receberá um email com instruções...fique atento!

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Grupo Avançado Low Carb
R$67,90